En cure de revitalisation:
Pour combler les carences: -morbides (causées par microbes, virus, troubles): ginseng, ginkgo, thé vert, échinacéa...
-auto lythiques (causées par le nettoyage humoral, par le corps lui-même): prêle, spiruline, jus de légumes, shi-ta-ké...
EN CURE DE DESINTOXICATION: Drainage des humeurs: Par dérivation et stimulation émonctorielle.
Ex: Si bronchite, sinusite aiguë: dériver (activer) vers le foie, l'intestin (boldo, bourdaine, artichaut...).
Si inflammation des reins, articulations: dériver vers la peau (bardane, sureau, bouillon blanc...).
C'est un puissant absorbant, et le plus puissant draineur connu, il freine (à forte dose) les effets des médicaments, de la pillule anticonceptionnelle. Il ralentit ou accélère le transit intestinal. C'est un draineur digestif, bon pour désintoxiquer et assainir la flore digestive. Il détourne et capte le cholestérol de la voie sanguine.
En cure, 2 à 6 gé
lules par jour en deux ou trois prises, accompagnées d'un grand verre d'eau avant le repas.
Trouver son rythme: cure de deux jours par semaine, ou une semaine par mois.
Pour augmenter votre énergie, votre résistance, retrouver bonne humeur et joie de vivre. C'est un immunostimulant (il augmente l'activité anti-toxique des globules blancs), un cicatrisant (accélère la guérison des plaies, eczéma, urticaire...désinfection en usage externe), un chélateur (piégeur) de radioactivité (il contre balance les effets morbides des aliments irradiés, TV, jeux vidéos, ordinateurs, portables, lignes tensions...); c'est un laxatif léger, anti-poliomyélite, efficace aussi contre l'hypertension, l'astme, les rhumes...
Il se présente en pharmacie sous forme de sachets à diluer dans 1 litre d'eau. Il est bon d'en boire un verre tous les matins.
Il permet de laisser son estomac et son tube digestif au repos. Il fait sortir les toxines du corps. On procède à une activation des émonctoires, pour favoriser l'ELIMINATION générale : par la peau, les intestins (le foie), les reins, les poumons..., avec sauna, hammam, massages, exercices physiques, tisanes spécifiques, respirations spécifiques. L'entrée dans le jeûne, la durée, et la sortie de jeûne doivent se faire avec accompagnement d'un professionnel de la santé!!
Elle consiste à consommer un même aliment sur deux ou trois jours, dans le but de nettoyer, drainer et éliminer les toxines. Elle permet d'économiser nos enzymes digestives. On peut faire ce travail plus régulièrement, une journée par semaine, ou par mois, en fonction de ses possibilités, afin d'entretenir le corps après un jeûne par exemple. Les changements de saison sont préconisés. En automne, la consommation de raisin sur deux ou trois jours est un bon moyen de détoxiner le terrain en activant la diurèse. Il est important de choisir un aliment en fonction de ses propriétés: antiseptiques, ou drainantes, ou anti-inflammatoires.
Pour réparer les lésions du tube digestif, le fromage blanc est conseillé.
Pour nettoyer le sang et les tissus en profondeur, c'est le riz complet.
Dans le cas d'arthroses, calculs, gouttes et rhumatismes, ce sont les jus de fruits et bouillons de légumes.
Avant d'entamer une mono-diète, demandez l'avis d'un professionnel de la santé!
Les mélanges alimentaires, auxquels nos coutumes nous ont habitués, se chargent, même en présence d'aliments parfaitement frais et biologiques, de fabriquer, dans le tube digestif, toutes sortes de poisons qui valent bien les pesticides et autres conservateurs. La digestion est un processus mécanique, mais avant tout chimique et vivant. La perturbation d'un tel processus chimique entraîne des fermentations pathogènes, une production anarchique et exubérante d'acide acétique, de dyoxyde de carbone, de sulfite d'hydrogène,...tous poisons d'autant plus nocifs qu'ils sont incidieux...étant fabriqués au coeur même de notre organisme.
L'homme, par déviation est devenu un "mangeur de tout" et de plus, de "tout à l à fois", ainsi, avec l'aide du feu, il a créé l'omnivorisme et a fait sa mauvaise santé. L'univorisme est la loi des vivants. L'homme doit retrouver son instinct perdu, qui veut que les fruits (juteux, gras et secs) soient ses principaux aliments. En ajoutant quelques aliments seconds comme: les racines sucrées, les feuilles vertes, les oeufs et le fromage, on fait le tour de son alimentation. Or, grâce à la cuisson, l'homme s'est permis des écarts (céréales et viandes de toutes sortes). Ces "aliments de tolérence" sont, sans doute, utiles pour lutter contre le froid et satisfaire au labeur. Mais bien des maux viennent d'eux.
Au maximum : choisissez par exemple un aliment que vous aimez particulièrement dans une des trois catégories: céréales, fruits, protéines, que vous pouvez associer à tous les légumes que vous voulez, crus ou cuits
.
Parce-que nous ne sommes pas des carnivores, mais plutôt des frugivores. Au cours d'une journée, ne faire qu'un apport en protéine = sur un seul repas avec une seule sorte de protéine. Exemple d'un repas du soir
: un fromage de chèvre avec salade verte (sel et un peu d'huile d'olive dans l'idéal); on peut arriver à satiété en complétant avec des légumes crus et cuits, relevés d'ail, oignons, herbes aromatiques...
