LE BONHEUR : ICI ET MAINTENANT

Les pensées ne sont pas la réalité; elles sont des croyances, des doutes, des suppositions,..., qui nous ramènent à des évènements du passé ou du futur. Le passé n'est plus, le futur pas encore. Regardez vos pensées comme un moyen de perception de la vie, au même titre qu'un des cinq sens. Vous pensez comme vous percevez les odeurs ou les images, ou les goûts...Mettez tous vos sens dans l'ici et maintenant, car seul le moment présent est réel, et là est le bonheur.